Если вы, как и я, ребенок из дисфункциональной семьи, вам почти наверняка не раз казалось, что вокруг живут нормальные люди из нормальных семей. И только вы какой-то не такой. Воспитание и взросление в дисфункциональной семье порождает в нас чувство одиночества и заставляет винить себя в том, что с нами что-то не так.

Книга объясняет, что на самом деле повлияло на ваше ощущение «я — не ок». Через собственную и десятки историй клиентов я анализирую непростое детство с точки зрения психологии, называя события своими именами, помогая освободиться от угнетающего чувства вины и стыда за случившееся. Я ставлю целью показать, что благодаря долгосрочной терапии с неблагоприятным опытом детства (НДО) можно научиться жить.

Если вы ребенок из дисфункциональной семьи, помните, вы не один в этом всем и с вами все в порядке. Детство не было вашим выбором, и это не ваша задача хранить страшные семейные тайны. Однажды я нашла в себе мужество рассказать о тайнах своей семьи.